早睡
版本：V1.5.5大小：7.81MB
类别：生活购物
系统：AndroidIOS
时间：2023-09-19 07:37:51语言：简体中文
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版本：V1.5.5大小：7.81MB
类别：生活购物
系统：AndroidIOS
时间：2023-09-19 07:37:51语言：简体中文
早睡是一款帮助您更好的规划自己的作息时间的软件，在这里您不仅可以更好的管理自己的时间，还可以养成一个良好的生活习惯和作息规律，给自己一个更健康的身体，感兴趣的小伙伴们赶快来下载吧。
【管理】
1.可以帮助用户更好的管理自己的时间，同时调整自己的作息规律养成良好的生活习惯。
【摆脱】
2.很多人睡前喜欢刷抖音，然后越刷越精神越刷越睡不着，这里可以帮您摆脱手机依赖性。
【改变】
3.很多人现在的生活状态是极其可怕的，有时晚上只睡两个小时第二天又上班，这里可以给您一个好的睡眠。
【助眠】
4.晚上睡觉总是不困，怎么也睡不着，在这里有很多助眠的声音，比如音乐、相声、上课声音等等。
--可以记录每一天的睡眠时间，然后可以对比自己的数据和身体状态，激励自己继续早睡。
--可以直接设定手机的使用时间，到点之后强制关**个小时后才能开机，被动睡觉。
--通过改变作息规律从而整体改变整个人的状态，比如工作学习的效率等等。
现在越来越多的人熬夜，关键是即使放下手机也睡不着，逐渐养成习惯睡得越来越晚，有时候熬一个通宵感觉也没什么，其实是非常伤身体的，在这里可以帮助您更好的改变自己的作息规律。
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